【美しい艶髪を取り戻す】 綺麗な髪と酵素 食生活編!
美髪の観点から考える酵素は、代謝酵素で、不足すると、抜け毛や薄毛、白髪の原因とも考えられます。代謝酵素が活性化していると、血液循環が良くなり栄養が行き渡り、ホルモンバランスも整えるため、艶やかな髪や肌が期待できると同時に、ターンオーバーがスムーズになり、太りにくくなる?などの効果もあるかもしれません?積極的に生野菜やフルーツ、発酵食品を摂り、艶髪を育てましょう。サプリで補う際は、高熱処理してない商品を選ぶと効果的だと思います。
