紫外線カットと水分塩分の補給を！

暑くなってきましたね。

紫外線と並行して気をつけたいのは

水分や塩分の補給ですね。

UVカットスプレーは外出前に髪と肌にサッとひと吹き！

水分は少量をコマメに摂取するのが良いそうです。

梅雨前のいい季節を

快適に過ごしましょう！